Disfrutar las vacaciones y mantener un estilo de vida saludable, ¿se puede?
Las vacaciones son el momento de relajarse, descansar y permitirse los caprichos de los que normalmente te privas.
Pero ese relax nos puede llevar al abandono de un modo de vida sano y por tanto un aumento de peso de hasta 5 kg. en algunos casos en algunos casos.
Cuando vuelves de unas vacaciones de ensueño con un bronceado perfecto y radiante de felicidad, lo último que deseas que pase es no poder abrocharte el botón de los pantalones.
Para evitarlo, sigue estos sencillos consejos y podrás disfrutar al máximo de tus vacaciones sin traer de vuelta esos kilos de más.
