Educación

Consejos para circular en bicicleta sin peligro

CONSEJOS PARA CIRCULAR EN BICICLETA SIN PELIGRO: DE LA RUTA AL TRABAJO AL TOUR DE FRANCIA

El ciclismo es una afición cada vez más popular en todo el mundo. Según la Comisión Europea, el 36% de los holandeses circulan en bicicleta a diario. En EE.UU. el uso de la bicicleta como medio de transporte ha aumentado en más del 40% en los últimos nueve años. No hay nada como la libertad de circular sobre dos ruedas, tanto si te desplazas por ciudad como si te gusta explorar carreteras y caminos. Sin embargo, los accidentes de tráfico con ciclistas son, lamentablemente, habituales. Lee estos consejos para saber cómo estar protegido al circular en bicicleta, estés donde estés.
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Cómo enseñar a tus hijos hábitos saludables y una dieta sana

Cómo enseñar a tus hijos hábitos saludables y una dieta sana

Queremos lo mejor para nuestros hijos y que estén sanos y felices. Una gran parte del éxito es ayudarles con hábitos saludables y una dieta equilibrada. Los niños necesitan alimentos nutritivos, ejercicio y un buen hábito de sueño. El estilo de vida moderno está aumentando la exposición de los niños a alimentos y hábitos poco saludables. En solo 40 años, el número de niños en edad escolar y jóvenes con obesidad se ha multiplicado por diez. Además de ser peligrosa para su salud, la obesidad puede minar su confianza y aumentar las probabilidades de ser obeso de adulto
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CONSEJOS PARA HACER REPOSTERIA CON NIÑOS DE FORMA SEGURA

La repostería es una actividad clásica y divertida para toda la familia, además de una buena oportunidad para mostrar a los más pequeños consejos para cocinar deliciosos platos. Pero si la cocina puede ser un lugar peligroso para los adultos despistados, ¡imagínate para un niño! Unas manos pequeñas, utensilios afilados, los fogones calientes o ingredientes crudos pueden causar todo tipo de problemas. Por ello, asegúrate de seguir esta guía de consejos para hacer repostería con niños de forma segura.
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Cómo prevenir enfermedades. Guía práctica para familias

Cómo prevenir enfermedades Guía práctica para familias

La falta de sueño, los cambios bruscos de temperatura u olvidar acudir a las revisiones médicas puede provocar que nuestro cuerpo cuente con menos defensas. Y es en ese momento donde los virus son más peligrosos y tendremos más posibilidades de contraer enfermedades. Desde las más letales y contagiosas a las comunes gripes de primavera, muchas de ellas pueden ser evitables. Por eso es tan importante adoptar algunos hábitos que nos ayuden a prevenir enfermedades cardiovasculares, enfermedades degenerativas e incluso enfermedades laborales. ¡No te pierdas estos consejos para saber cómo prevenir enfermedades y gozar de una salud de hierro!
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Nuestro hogar, nuestro refugio seguro. Claves para que así sea

La solidaridad familiar, se convierte en el mayor capital que aportar a sus componentes en los momentos de crisis. Esta solidaridad es y será un valor seguro y en alza. Pero son demasiados los agentes externos que pueden mermar la capacidad solidaria de las familias. Por eso buscar la mayor protección es una de las metas que nos proponemos a diario. La protección de nuestras familias comienza por la protección del hogar. Mira nuestras claves para que tu hogar sea el refugio seguro de tu familia.
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Nuestro hogar, parte de nuestra familia

Cuando necesitamos protección y cobijo acudimos a nuestro hogar. En su refugio encontramos la calidez que necesitamos. El confort que nuestra vida desea. Pero si no le damos los cuidados que merece se puede convertir en nuestro peor enemigo. Mira cómo podemos darle la protección que merece. De ti depende que tu hogar sea tu mejor aliado o tu peor pesadilla.
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