El deporte, como todo en la vida, mejor con moderación
El ejercicio te aporta una vida sana y equilibrada, pero todo en su justa medida, ya que si se practica en exceso, los beneficios se pueden transformar en daños para el cuerpo.
Hacer deporte a diario tiene muchos beneficios. Como todo, lo ideal es practicarlo de una forma equilibrada y sin excesos.
