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Cómo planificar comidas rápidas, saludables y baratas

Cocinar para muchas personas puede ser caro y llevarte mucho tiempo. Sin embargo, con una planificación detallada y una despensa bien surtida podrás mantener a raya los costes y cocinar manjares. ¿Quieres saber cómo planificar comidas rápidas, saludables y baratas para la familia? No te pierdas estos consejos para no tener que renunciar a platos saludables, sin tener que gastar mucho dinero ni tiempo.
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Como ayudar a tus hijos a empezar a correr

Cómo ayudar a tus hijos a empezar a correr

Los niños nacen con mucha energía, así que no hay mejor momento que la infancia para mostrarles la importancia de hacer deporte. El ejercicio tiene numerosos beneficios para el bienestar físico y mental; por eso, animar a tus hijos a practicarlo correctamente y con asiduidad les compensará durante toda la vida. Aquí recogemos algunos consejos para enseñar a tus hijos a correr con una técnica adecuada y segura.
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¿Está en riesgo la salud de tu familia?

¿Está en riesgo la salud de tu familia?

Para muchos de nosotros, mantener a nuestras familias felices y saludables es nuestra mayor prioridad. Pero, por desgracia, hay algunas cosas que se encuentran fuera de nuestro control. Los accidentes, los problemas de salud o las enfermedades crónicas pueden ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, con el seguro apropiado, puedes garantizar que tanto tú como tu familia tengáis acceso a una asistencia de primera calidad, con tratamientos especializados, diagnósticos tempranos y un apoyo básico que puede marcar la diferencia. Y lo que es más importante: un seguro también puede jugar un papel esencial al limitar el impacto económico de una enfermedad, manteniendo cualquier preocupación económica a raya, para que puedas concentrarte en recuperarte.
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Vitamina D

Vitamina D ¿Por qué es tan importante?

La vitamina D fortalece los huesos, mejora el estado de ánimo e, incluso, puede proteger contra el cáncer. ¡Por eso la llaman la «vitamina del sol»! Sin embargo, te sorprendería lo complicado que es alcanzar la dosis diaria recomendada, especialmente durante los meses de invierno. A continuación, explicamos los mejores métodos para recargar tus niveles de vitamina D, independientemente del tiempo que haga, y así nutrir tu cuerpo y tu mente.
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La última tecnología aplicada a tu seguridad en carretera

LA ÚLTIMA TECNOLOGÍA APLICADA A TU SEGURIDAD EN CARRETERA

¡Más vale prevenir que curar! A medida que crece el número de conductores, también aumenta la cantidad de accidentes en carretera. Afortunadamente los sistemas de seguridad de los vehículos cada vez están más avanzados, por lo que el número de heridos es menor que en épocas pasadas. Pero, además de los sistemas de protección incluidos en tu vehículo, hay algunos dispositivos y apps para tu smartphone útiles en lo que a seguridad vial se refiere. Te contamos continuación algunas de estas ayudas para conducir con seguridad.
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como actuar en caso de aquaplanig

CÓMO ACTUAR EN CASO DE AQUAPLANING

Todos hemos conducido con lluvia alguna vez, por lo que es posible que nos hayamos enfrentado a los efectos del aquaplanning. Para evitar accidentes por este fenómeno, Jesús Calleja nos da algunos consejos básicos como comprobar la presión de los neumáticos antes de conducir o moderar la velocidad cuando llueva. Mira este vídeo para conocer todos los detalles.
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Seguros ligados a hipotecas ¿cómo funcionan?

SEGUROS LIGADOS A HIPOTECAS, ¿CÓMO FUNCIONAN?

Los riesgos vinculados a una hipoteca son poco probables pero, en caso de ocurrir, realmente dañinos. Para amortiguar este golpe existen el seguro de vida de la hipoteca, que entra en juego cuando la vida del asegurado se ve truncada por una muerte, una enfermedad, una invalidez, el desempleo u otras circunstancias. Te contamos cómo funciona este seguro y cuáles son sus principales datos en España:
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contratos de seguros vinculados a contratos hipotecarios

Los derechos del comprador de seguros vinculados a contratos hipotecarios

El seguro de hogar es una de las formas más habituales de proteger nuestros patrimonios. Si difícil puede llegar a ser comprar una casa por su valor, cada vez más caros, mayor dificultad nos encontraremos cuando un siniestro grave afecta a la misma para poder reparar los daños o poder reponer el bien al estado anterior a sufrir el siniestro. Además, el seguro de vida es la forma más asequible de poder garantizar el pago de una deuda elevada como es una hipoteca en caso de fallecimiento, liberando de esta forma el compromiso de pago de los beneficiarios. Es por ello que conocer cuáles son los derechos que los compradores de seguros de hogar y seguros de vida vinculados a contratos hipotecarios se convierte en fundamental a la hora de poder elegir las mejores garantías, coberturas y precios para el seguro que debe de proteger el bien más caro y el que debe de dar seguridad a su familia.
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