consejos

Haz que tus hijos se diviertan mientras les proteges del Sol jugando

Haz que tus hijos se diviertan mientras les proteges del Sol jugando

Todos sabemos lo dañino que puede ser el sol y lo esencial que es protegerse de los rayos UV. Sin embargo, no siempre es fácil trasladar ese peligro a nuestros pequeños. Por suerte, los padres de los lugares más expuestos al sol del mundo han encontrado todo tipo de formas creativas de transmitir la importancia de la protección solar a los más pequeños. Aquí incluimos algunas formas ingeniosas de hacer que este ritual tan importante sea divertido para toda la familia.
Read more
CONVIÉRTETE EN UN EXPERTO HACIENDO MALETAS

CONVIÉRTETE EN UN EXPERTO HACIENDO MALETAS

A continuación te presentamos una sencilla guía para hacer la maleta como un profesional en tus próximas vacaciones, desde emplear bolsas al vacío para ahorrar espacio hasta consejos para no olvidar documentos importantes. ¡Olvídate de las compras de última hora en el aeropuerto!
Read more
 Consejos para viajar seguro y sólo preocuparte de disfrutar

CONSEJOS PARA VIAJAR SEGURO Y SOLO PREOCUPARTE DE DISFRUTAR

Llevar un botiquín, fotocopiar documentos de identificación o estar atento ante posibles timos pueden librarte de más de un susto cuando estás de viaje. Nunca suele pasar nada pero, ¿y si pasa? En ocasiones cuando estamos planificando un viaje hay ciertos detalles que pasan desapercibidos y que no debemos olvidar si queremos regresar sanos y salvos. Si sigues estos consejos seguro que tendrás unas vacaciones felices y reparadoras.
Read more

Te decimos como hacer ejercicio en el trabajo

El ejercicio nos hace más inteligentes, aumenta nuestro nivel de energía más que el café y libera hormonas de la felicidad. Los días que hacemos deporte, nuestra productividad crece hasta un 23 %. Sin embargo, muchas veces el trabajo y el ejercicio no son compatibles. Aquí te explicamos cómo puedes practicar ejercicio en el trabajo.
Read more

CÓMO ENTRETENER A LOS NIÑOS EN UN VIAJE LARGO EN COCHE

Un viaje largo en coche se puede convertir en un suplicio cuando los niños se desesperan y los padres se cansan de escucharlos. Descargar unas cuantas películas para entretener a los niños es fácil pero, si lo que buscas es algo más novedoso, aquí tienes algunas ideas divertidas para mantener a los niños distraídos y no perder el juicio.
Read more
Coches pequeños accidentes grandes

COCHES PEQUEÑOS, ACCIDENTES GRANDES

El tamaño suele ser uno de los grandes dilemas de los conductores a la hora de elegir un coche nuevo: ¿los coches grandes son realmente más seguros que los pequeños, incluso aunque ambos reciban puntuaciones altas en materia de seguridad? Vamos a descubrir qué hay de cierto en el debate sobre la seguridad de los coches grandes frente a la de los coches pequeños para ayudarte a elegir el vehículo que mejor se adapta a tus necesidades.
Read more
Las vitaminas y minerales que necesitas engtre los 20 y 40 años

Las vitaminas y minerales que necesitas entre los 20 y 40 años

Entre los 20 y los 40 puede ser difícil encontrar tiempo para cocinar en condiciones y comer sano entre ascensos en tu carrera profesional y una ajetreada vida social. Pero si vives a base de comida preparada, puede que no estés obteniendo suficientes vitaminas para tener una salud óptima.  Y además, como tu cuerpo sigue cambiando y desarrollándose durante estos años, puede que no seas consciente de algunas vitaminas que te faltan, aunque pienses que lo estás haciendo todo bien. Aquí repasamos los minerales y las vitaminas más importantes para mantenerte en condiciones óptimas durante estos años de formación y cómo incorporarlos fácilmente a tu dieta. 
Read more
tu hogar de ciberdelincuentes

SMART HOME: TU HOGAR A PRUEBA DE CIBERDELINCUENTES

Imagina que te encuentras a kilómetros de distancia de tu hogar, tomándote ese tan merecido descanso del trabajo, y tu peor pesadilla se hace realidad. Un intruso ha entrado en tu casa cuando estaba vacía y vulnerable. Tienes que coger el siguiente vuelo para solucionarlo todo, ¿verdad? No si tienes una casa inteligente.
Read more
Cómo bajar el colesterol: dietas y recomendaciones

Cómo bajar el Colesterol: Dietas y Recomendaciones

Cómo bajar el colesterol: dietas y recomendaciones Las personas que presentan unos niveles de colesterol en sangre superiores a 240 multiplican por dos las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio. El colesterol alto aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves que influirán en nuestra calidad de vida con el paso de los años. Por ello, […]
Read more
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
//