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Las vitaminas que tus hijos necesitan

Los niños que se encuentran en edad de crecimiento necesitan una amplia variedad de vitaminas y minerales para poder convertirse en adultos sanos y felices. Puede ser difícil para los padres saber cuáles priorizar, sobre todo con hijos delicados para comer. Aunque a veces resulte complicado convencer a los niños para que coman determinados alimentos ricos en vitaminas, procura darles comidas de distintos tipos y colores.
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10 Hábitos saludables para prevenir el contagio del virus

10 Hábitos saludables para prevenir el contagio del virus

Con la aparición de nuevos virus, cada vez es más importante seguir unas buenas prácticas de higiene así como otras precauciones para protegernos a nosotros y a nuestra familia. Esto no sólo ayuda a evitar contraer un virus, sino que también es vital para reducir el riesgo de enfermedad de las personas mayores, los niños y las personas con problemas de salud. Aunque a menudo lleva un tiempo saber exactamente cómo se están propagando los nuevos virus, se ha demostrado que algunos consejos generales de prevención marcan la diferencia para enfrentarnos a diversas enfermedades. Seguir estos 10 sencillos pasos para protegerse es simple, y puede marcar la diferencia cuando se trata de cuidar de la salud.
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Cuidados con el cuchillo, cómo evitar los accidentes más comunesen la cocina

¡CUIDADO CON EL CUCHILLO! COMO EVITAR LOS ACCIDENTES MÁS COMUNES EN LA COCINA

A pesar de ser el reconfortante corazón de nuestro hogar (y el origen de muchos aromas irresistibles), la cocina es también uno de los lugares donde hay más riesgo de sufrir un desagradable accidente doméstico. Los utensilios afilados, los platos calientes y la presión por obtener un buen resultado pueden desencadenar un desastre, hasta para los chefs caseros más competentes. Entonces, ¿cómo prevenir los accidentes dolorosos y salir ilesos cuando preparemos una deliciosa cena?
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Cómo proteger tu hogar de los terremotos

CÓMO PROTEGER TU HOGAR DE LOS TERREMOTOS

Si vives en una zona en la que los terremotos son frecuentes, es mejor estar preparado y tener un plan de emergencia. Hay muchas medidas sencillas y baratas que puedes implementar rápidamente, y que garantizarán que tu hogar está protegido a largo plazo. Aquí te contamos cómo prepararte en caso de un terremoto para que puedas proteger tu hogar y a tu familia.
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