El Desayuno: La comida imprescindible del día
Según un estudio, el 80% de los españoles afirma desayunar todos los días, ya sea fuera o dentro del hogar. Del 20% restante que no desayuna, el 42% es porque no tiene apetito al despertarse y el 30% por falta de tiempo antes de ir a estudiar o trabajar.
En este artículo te explicamos por qué el desayuno es la comida clave del día y te damos las pautas para sacarle el máximo provecho.
