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PROTEGE A TUS HIJOS DE LOS PELIGROS DE INTERNET

04/03/2021
Aguirrebena

Internet puede ser una herramienta fantástica para ayudar a tus hijos a aprender y jugar, pero no está exento de riesgos. Por suerte, puedes tomar muchos tipos de precauciones para mantener los peligros de Internet alejados del hogar familiar. A continuación, te mostramos cómo proteger a tus hijos mientras navegan por Internet.

10 Hábitos saludables para prevenir el contagio del virus

15/02/2021
Aguirrebena

Con la aparición de nuevos virus, cada vez es más importante seguir unas buenas prácticas de higiene así como otras precauciones para protegernos a nosotros y a nuestra familia. Esto no sólo ayuda a evitar contraer un virus, sino que también es vital para reducir el riesgo de enfermedad de las personas mayores, los niños y las personas con problemas de salud. Aunque a menudo lleva un tiempo saber exactamente cómo se están propagando los nuevos virus, se ha demostrado que algunos consejos generales de prevención marcan la diferencia para enfrentarnos a diversas enfermedades. Seguir estos 10 sencillos pasos para protegerse es simple, y puede marcar la diferencia cuando se trata de cuidar de la salud.

Cuidados con el cuchillo, cómo evitar los accidentes más comunesen la cocina

¡CUIDADO CON EL CUCHILLO! COMO EVITAR LOS ACCIDENTES MÁS COMUNES EN LA COCINA

09/02/2021
Aguirrebena

A pesar de ser el reconfortante corazón de nuestro hogar (y el origen de muchos aromas irresistibles), la cocina es también uno de los lugares donde hay más riesgo de sufrir un desagradable accidente doméstico. Los utensilios afilados, los platos calientes y la presión por obtener un buen resultado pueden desencadenar un desastre, hasta para los chefs caseros más competentes. Entonces, ¿cómo prevenir los accidentes dolorosos y salir ilesos cuando preparemos una deliciosa cena?

Consulta médica telefónica para cuando tus hijos enferman

25/01/2021
Aguirrebena

En lo que a la salud de los hijos se refiere, siempre es importante conocer con prontitud el diagnóstico para poder actuar con rapidez. En ello la consulta médica telefónica juega un papel fundamental.

Postres sanos y nutritivos para los niños

19/01/2021
Aguirrebena

Una alimentación saludable y equilibrada requiere un consumo muy frecuente de frutas. En concreto, según la Asociación Española de Pediatría, los niños deben tomar entre 2 y 3 piezas al día. Sin embargo, muchas veces preparar un postres sanos es misión imposible para los padres, que acaban recurriendo a galletas o bollería industrial.

La dieta sana y deliciosa perfecta para las futuras mamás

30/12/2020
Aguirrebena

Estás embarazada, ¡enhorabuena! Ahora toca cuidar tu alimentación y la del bebé tomando alimentos adecuados para nutriros en esta etapa tan crucial. Pero, por suerte, no tienes que dejar de comer todo lo que te gusta (bueno, algunas cosas sí). Llevar una dieta para embarazadas que sea deliciosa, saludable y fácil de seguir es posible. Aquí tienes algunos consejos con los alimentos más sanos que puedes tomar si estás embarazada. ¡Buen provecho!

CONSEJOS PARA SER MÁS ECOLÓGICO DESDE HOY (Y AHORRAR DINERO)

30/12/2020
Aguirrebena

No es necesario aislarse en una comuna ecológica o irse a vivir a una «ecoaldea» para contribuir a mejorar el medio ambiente. Te damos 10 sencillos consejos que puedes hacer desde hoy mismo para salvar el planeta y ahorrar algo de dinero.

consejos de cuidado personal patra padres ocupados

Consejos de cuidado personal para padres ocupados

30/12/2020
Aguirrebena

Encontrar tiempo para uno mismo es complicado cuando eres un padre ocupado. Antes de que te des cuenta, te has metido de lleno en tu lista de tareas y es hora de irse a dormir. Sin embargo, encontrar tiempo para uno mismo es vital para el bienestar físico y emocional, ayuda a mejorar la relación contigo mismo y con tu familia. Probablemente, tengas tan poco tiempo que no sabes por dónde empezar, así que aquí te mostramos algunos consejos.

¿Cómo cambian los seguros cuando tienes hijos?

28/12/2020
Aguirrebena

Tener hijos es el trabajo más gratificante (y aterrador) del mundo, y todos queremos hacerlo bien. Buena parte de ello consiste en garantizar que, pase lo que pase, a tus niños nunca les falte nada. La mejor forma de asegurar a tus hijos es asegurarse de que tú mismo lo estés.

Comidas rápidas para padres ocupados

12/12/2020
Aguirrebena

Planificar, comprar y pensar constantemente en comidas nuevas y nutritivas que cocinar para la familia puede ser un auténtico quebradero de cabeza. Es incluso más difícil cuando tienes poco tiempo y siempre vas corriendo entre el colegio de los niños, el trabajo y las tareas de casa. Aquí os dejamos algunos trucos que harán que la cena esté en la mesa en cuestión de segundos.

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