Cómo ayudar a tus hijos a empezar a correr
Los niños nacen con mucha energía, así que no hay mejor momento que la infancia para mostrarles la importancia de hacer deporte.
El ejercicio tiene numerosos beneficios para el bienestar físico y mental; por eso, animar a tus hijos a practicarlo correctamente y con asiduidad les compensará durante toda la vida.
Aquí recogemos algunos consejos para enseñar a tus hijos a correr con una técnica adecuada y segura.